¿POR QUÉ CUESTA TANTO SER FELIZ?
Reflexiones de Karina Rando sobre por qué nos cuesta tanto lograr la felicidad Uno de los frenos que es mas habitual en la consulta es el “NO PUEDO”. La persona conoce perfectamente su estado y sabe que tiene que hacer, pero el “NO PUEDO” no le permite reaccionar....
RECONOCER ERRORES TE AYUDARÁ A SER MÁS FELIZ
La guía práctica para rectificar nuestra vida reconociendo nuestros errores. A nadie le gusta reconocer errores pero es tan necesario en la vida como respirar o comer. ¿Crees que no? Pues continúa leyendo… Equivocarse despierta una cantidad de valores e ingenios en...
CÓMO A TRAVÉS DEL LENGUAJE SOMOS FELICES
¿Realmente practicas el pensamiento positivo? Muchas veces en la consulta, la gente dice que saben y practican el pensamiento positivo. Se repiten frases, las construyen correctamente,… pero cuando ya han terminado su ejercicio, lo que hablan y expresan durante...
SENTIRTE FELIZ DEPENDE DE TI
Aceptar que la felicidad depende de ti es el primer paso Nos hemos ido mentalizando a través de expectativas, como por ejemplo, «seré feliz cuando mi jefe me comprenda», «cuando mi pareja me escuche», «cuando aquella persona me deje de hacer la guerra»…...